Terapia Individual

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TERAPIA INDIVIDUAL

La terapia individual es para aquellas personas que requieren resolver sus problemas, comprender sus emociones y comportamiento ante algunas situaciones.

La psicoterapia individual puede ayudar como complemento de alguna otra terapia, ya sea médica o psiquiátrica, ayuda al sujeto a autoconocerse trabajando de manera individual y específica sobre aquellas áreas que desea cambiar.

TERAPIAS

Ansiedad, Estrés y Depresión

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En general, cerca de 1 de cada 6 adultos tendrá depresión en algún momento de su vida. Cualquier persona se puede deprimir, y la depresión puede ocurrir a cualquier edad y en cualquier tipo de persona.

Muchas personas que tienen depresión también tienen otras afecciones mentales. Los trastornos de ansiedad con frecuencia van de la mano de la depresión. Las personas con trastornos de ansiedad enfrentan sentimientos intensos e incontrolables de ansiedad, temor, preocupación o pánico. Estos sentimientos pueden interferir con las actividades diarias y pueden durar por bastante tiempo, algunas personas su propio estilo de vida, creencias, circulo social, les ayuda a superar la ansiedad, estrés y depresión pero existe una gran cantidad de personas que necesitará la ayuda de un psicoterapeuta para superar estas afectaciones.

Ataque de Pánico

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El ataque de pánico ocurre cuando el sistema psicológico y nervioso del individuo ha estado sometido a una fuerte presión durante meses e incluso años.

No suelen avisar, así que es muy difícil para alguien que le ocurre por primera vez decifrar que esta sufriendo un ataque de pánico. Algunas de las sensaciones que se presentan son:

  • Tener la sensación morir.
  • Sentir que uno se esta volviendo loco.
  • Tener la sensación de hacer algo descontrolado como pegarse cabezazos, pegar gritos sin sentido, romper cosas, etc.

Trastornos Alimenticios

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Los trastornos de alimentación son enfermedades complejas que afectan principalmente a adolescentes y a mujeres jóvenes.

Los TCA muchas veces se acompañan de complicaciones médicas así como psicológicas que potencialmente pueden dejar secuelas irreversibles en la salud del individuo.

Para evitar la cronicidad del trastorno, se recomienda un tratamiento temprano lo cual requiere de un diagnóstico psicológico en ayuda con un médico.

Adicciones

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Existe la creencia de que los adultos ya no tienen adicciones a su edad, esto es falso los adultos pueden ser adictos a psi­co­fár­ma­cos, al­co­ho­l, ta­baco, co­caí­na, ma­ri­hua­na, alu­ci­nó­ge­nos, cal­man­tes y tran­qui­li­zan­tes sin pres­crip­ción mé­di­ca, etc.

La mayoria de los adultos que  llegan a psicoterapia con un problema de adicción es porque  ya llevan un largo camino en una vida de adicción.

Codependencia

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La codependencia es una condición psicológica en la cual alguien manifiesta una excesiva, y a menudo inapropiada, preocupación por los problemas de otra persona o de un colectivo.

Algunos síntomas de la codependencia son: conducta controladora, desconfianza,  evitar hablar de los sentimientos, problemas de intimidad, comportamiento protector, hipervigilancia o malestar físico debido a estrés. 

A menudo la codependencia va acompañada por depresión, ya que el codependiente sucumbe ante sentimientos de frustración o tristeza extrema por su incapacidad de realizar cambios en la vida de la otra persona (o personas) y puede llegar también a producir ataques de pánico en quienes lo padecen.

Duelos No Resueltos

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El duelo es el proceso psicológico que se produce tras una pérdida, una ausencia, una muerte o un abandono. 

Se pueden sufrir diferentes síntomas emocionales y físicos como: ansiedad, miedo, culpa, confusión,negación, depresión, tristeza, shock emocional, etc.

Se convierte en duelo patológico cuando después de un tiempo la persona sigue teniendo los mismos síntomas.

Es frecuente, que una pérdida no elaborada de forma adecuada de paso a problemas emocionales e incluso trastornos psicopatológicos al cabo de meses o incluso años.

Trastorno Bipolar

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El trastorno bipolar es una enfermedad mental severa. Las personas que la sufren experimentan cambios de ánimo poco comunes. Pueden pasar de ser muy activos y felices a sentirse muy tristes y desesperanzados.

Las causas de este trastorno no son del todo claras. Pueden ser genéticas, o sea que pueden tener una tendencia familiar. Otra causa puede ser una estructura anormal de las funciones del cerebro.

La enfermedad, generalmente, dura toda la vida. Si no se trata, el trastorno bipolar puede dañar las relaciones personales, causar bajo rendimiento en la escuela o en el trabajo e incluso el suicidio. Sin embargo, existen tratamientos eficaces para tratar los síntomas: farmacológicos  y terapia psicológica. La combinación de ambas suele ser lo que mejor funciona.

Paranoia

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El trastorno de personalidad paranoica (PPD, por sus siglas en inglés) es una afección mental en la cual una persona tiene un patrón de desconfianza y recelos de los demás en forma prolongada. 

Las causas del PPD se desconocen. El PPD parece ser más común en familias con trastornos psicóticos, como la esquizofrenia y el trastorno delirante. Esto sugiere que los genes pueden estar involucrados. Otros factores también pueden estar relacionados.

Identidad de Género

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La identidad de género alude a la percepción subjetiva que un individuo tiene sobre sí mismo en cuanto a su propio género, que podría o no coincidir con sus características sexuales; este, puede considerarse como el sexo psicológico o psíquico​ y se constituye en uno de los tres elementos de laidentidad sexual junto a la orientación sexual y el rol de género relacionándose «con el esquema ideoafectivo de pertenencia a un sexo», por lo que sería la expresión individual del género.

Baja Autoestima

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La autoestima es la base fundamental del bienestar psicológico de las personas. Por ello, se trata de uno de los aspectos más importantes de la mayoría de los procesos de psicoterapia.

Traumas Ocasionados por Secuestros, Violación, Accidentes, etc.

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La OMS define el trauma cuando: La persona ha estado expuesta a un acontecimiento estresante o situación (tanto breve como prolongada) de naturaleza excepcionalmente amenazadora o catastrófica, que podría causar una profunda perturbación.

Problemas de sexualidad

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Existen dos tipos de causas para desarrollar o padecer una disfunción sexual:

Causas fisiológicas: enfermedades, lesiones, efectos de fármacos y drogas, condiciones del cuerpo que impiden un disfrute sexual, etc.

Causas psicológicas: Depresión, experiencias sexuales traumáticas, prejuicios religiosos, falta de educación sexual, etc.

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PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuándo se debe recurrir a un especialista?

Cuando la situación ya es incontrolable para el paciente y se ve afectado en su vida normal y la interacción con el medio ambiente.

Cuando hay una inestabilidad emocional que lo lleva a tomar decisiones sin tomar en cuenta las consecuencias de sus actos de manera impulsiva.

Cuando existe una queja constante de los familiares a su alrededor.

-Cuando no logras sobrellevar la pérdida de la familia y/o del trabajo.

-Cuando hay exceso de todo tipo.

-Cuando hay una alteración en la alimentación, descanso, trabajo y/o actividades de ocio.

 

 

¿Cuánto tiempo dura una sesión de terapia?

Cada consulta dura aproximadamente 50 minutos.

¿Con qué frecuencia se asiste a un tratamiento psicoterapeútico?

A discreción de la opinión del terapeuta, se recomienda una consulta por semana.

¿Qué duración tiene un tratamiento psicoterapeútico?

-Varia entre cada paciente. No podemos decir exactamente cuánto durará, pero si prometemos que Psicólogos Grupo Guía trabajará de la mejor manera y lo más rápido para ayudarte a resolver la situación que estás viviendo.

 

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